難得今年像個梅雨季節了,連著下了十四天的雨,
今夜風加強、雨也更大,不曉得還會持續多久?
滂沱的雨猛打著冷氣機、發出了咚咚聲,讓刻意培養的一點睡意全飛散了。
忘著手錶,已經凌晨3點多了,
我的兩眼還是炯炯有神、精神飽滿!
那ㄟ按呢?最近這幾個月只有二、三個禮拜是正常睡眠的,
其它時候,常是睡不著,或是早上5、6點就醒來,
恐怖的是白天還精神奕奕,到了晚上還是不想睡,就像今天一樣。
是年紀大了嗎?還是過於興奮?(雖然不知道在興奮什麼)

這樣的日子其實是難熬的。

跟中醫說常睡不著、醫生在藥裏加了助眠藥,可是似乎沒什麼改變說?
睡前喝熱牛奶有效?已經喝了二杯了,還是一樣!
聽說喝薰衣草茶可助眠?試試看!前二次還OK,之後就不靈了;
也許是精力過於旺盛吧?!那就每天運動一下、消耗一些體力,
結果流了一身的汗之後,眼神依然銳利耶!
以前看書看不到二行就睡著了,現在一看反而欲罷不能,還有模有樣的看下去呢!
這招也不管用了~~~

天啊!想睡個覺還真難呢!只差沒拿安眠藥來吃而已!

真羨慕老公隨時隨地都能睡的安穩、一覺到天亮!
也懷念以前可以倒床就睡的本事!
一轉眼已4點了,來想想早餐要吃什麼好了~~


rita7136 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • patricia5898
  • 往好處想,你比別人多了好幾個小時的時間呢!<br />
    如果真的睡不著,精神也不錯,就起來做其他的事情算了。<br />
    要不然聽大自然的音樂也是很好喔!<br />
    還是乾脆讀英文、算數學,應該很快就會想睡了.....